Главная:

Отзывы о компаниях

Все отзывы >>


 

Как повысить упругость кожи груди?

Уход за телом

08.02.2010

Как повысить упругость кожиКак повысить упругость кожи груди?

Среди представительниц прекрасного пола не часто встретишь ту, которая абсолютно довольна своей фигурой. Кто-то недоволен своими ногами, кто-то бедрами, кого-то волнует недостаточно узкая талия, и очень много тех, кто недоволен своей грудью. Как повысить упругость кожи груди, как улучшить ее форму, как увеличить ее размер — эти вопросы волнуют множество женщин, и в этой статье нашего портала о красоте мы хотим дать рекомендации тем женщинам, которые считает свою грудь недостаточно упругой.

Из-за чего кожа груди может потерять свою упругость? Наиболее распространенная причина — это беременность и кормление грудью, но это причина не единственная. Бывает, что грудь теряет упругость и обвисает даже у совсем молодых и нерожавших женщин. Причина здесь не только в ослаблении грудных мышц, но и в ослаблении кожного тонуса, что может быть связано с потерей веса в результате какой-нибудь строгой диеты.

Упругость кожи груди зависит от тонуса кожи груди и грудных мышц, которые образуют так называемый «природный бюстгальтер». Чтобы грудь была упругой и имела красивую форму, нужно держать в тонусе кожу и мышцы груди, и начинать это делать как можно раньше.

Как повысить упругость кожи груди, и какие способы для этого существуют? Их несколько и нужно применять их в комплексе и постоянно.

Как повысить упругость кожи груди - физические упражнения

Очень полезно в этом отношении плавание. Лучше всего, если плаванием вы будете заниматься в течение всего года. Летом — на море, зимой — в бассейне. Кроме того, существуют специальные комплексы упражнений, предназначенных для укрепления грудных мышц. Вот один из них:
  1. Встав лицом к стене на расстоянии около полуметра, вытяните вперед руки. Начинайте ритмично кулаками давить на стену и постарайтесь почувствовать, как при этом напрягаются мышцы груди.
  2. Лежа на животе, положите себе на плечи кисти рук. Поднимите верхнюю часть тела, как гусеница, и задержитесь так на 2-5 секунд, затем плавно опуститесь. Выполните 10-15 раз.

Такой комплекс нужно выполнять 2-3 раза в неделю.

Как повысить упругость кожи груди - контрастные процедуры

Здесь вам на помощь придет ежедневный контрастный душ, а также протирание кусочками льда. Просто замечательно, если для приготовления льда вы будете использовать отвары ромашки, зверобоя, зеленый чай. Хороший эффект дает применение контрастных компрессов (чередование горячего и холодного воздействия).

Как повысить упругость кожи груди - белье

К выбору бюстгальтера нужно подходить особенно внимательно. Правильно подобранный бюстгальтер не только визуально улучшает вашу фигуру, но еще и поддерживает грудь и не дает ей обвисать. В нем вы будете чувствувать себя комфортно, так как он не создает складки и не врезается в кожу.

Как повысить упругость кожи груди - косметические средства

Для ухода за кожей груди ежедневно используйте специальные увлажняющие кремы. Их наносят на грудь мягкими движениями, не касаясь сосков. 1-2 раза в неделю кожу груди нужно питать с помощью масок. Вы можете сделать их сами, а можете купить уже готовые. Вот пример одной такой маски: смешать по 1 столовой ложке оливкового масла и творога, добавить немного сметаны, нанести на 20 минут, а затем смыть.

Теперь вы знаете, как повысить упругость кожи груди и у вас может возникнуть вопрос — а сколько времени потребуется для выполнения всех этих процедур? Можем вас уверить — совсем немного, минут 10-15 в день, главное, выполнять их постоянно и регулярно. А высокая упругая красивая грудь будет достойной наградой за ваши усилия!


 

Обратите внимание: 

для лекарственных средств, медицинских услуг,

методов лечения, медицинской техники

Есть противопоказания

Посоветуйтесь с врачом

 

 

Copyright Страна Красоты

Копирование материалов запрещено

 
 

Наши награды: nagrada-visionary

Страна Красоты - Пермь

Мильчакова Екатерина

perm@strana-krasoty.ru,

krasota@milchakova.ru

Тел.+79125955533