Главная:

Отзывы о компаниях

Все отзывы >>


 

Необычные способы похудения

Диеты, похудение

24.04.2010
Необычные  способы похудения

Если вы не желаете заниматься спортом, а словосочетание «здоровое питание» вгоняет вас в депрессию, не отчаивайтесь. Помимо традиционных способов похудения, есть масса других, оригинальных, необычных и интересных, и кто знает, может, вы найдете среди них тот, что поможет именно вам. Читайте подборку необычных способов похудения в новой статье Страны Красоты.

Необычные способы похудения — холодная вода

Для того, чтобы похудеть, нужно пить побольше холодной воды, а еще лучше — ледяной. Оказывается, что для того, чтобы увеличить температуру воды на 1 градус, организм затрачивает 1 калорию.Посчитайте, сколько калорий затратит ваш организм для того, чтобы нагреть воду до 36,6 градусов! Однако, продолжив заниматься математикой, можно обнаружить, что для того, чтобы худеть, ни в чем себя не ограничивая, вам потребуется выпивать около 3 ведер холодной воды в день. Тут, и до ангины недалеко, да и желудок может растянуться от таких процедур.

Необычные способы похудения — искусственное увеличение веса

Ученые утверждают, что в мозге человека есть определенный участок, контролирующий массу тела. Поэтому, если вы резко похудели, организм быстро возвращает ваш вес в то состояние, которое он помнит. Поэтому, нужно увеличивать свой вес искусственно (к примеру, носить с собой кирпичи в сумке или рюкзаке), а, похудев, постепенно избавляться от кирпичей для того, чтобы изменить показания внутреннего счетчика.

Утверждение интересное, позволяет объяснить то, почему так трудно похудеть после родов, но всякая ли девушка отважится носить с собой сумку с кирпичами?

Необычные способы похудения — ароматерапия

Свой способ похудения предлагают специалисты по ароматерапии. Ароматерапия для похудения — вот как это называется. Оказывается, можно избавиться от чувства голода, просто вдыхая некоторые ароматы, которые подавляют аппетит. К ним относятся запахи мяты, яблок, ванили и др.

Необычные способы похудения — больше смеяться

А вам известно о том, что  за 10 минут смеха сгорают 50 Ккал. Смех — замечательная зарядка для организма и через год ежедневных тренировок вы сможете избавиться от 2 кг. лишнего веса. А еще при смехе тренируются мышцы живота, так что своим прессом вы тоже будете довольны.

Необычные способы похудения — лунная диета

Можно попробовать худеть по лунным циклам. Полнолуние — это время, в которое можно пить как можно больше воды, а в период новолуния желательно питаться одними овощами. Такой способ похудения называется «лунная диета».

Необычные способы похудения — украсьте холодильник

Повесьте на свой холодильник фотографии стройных красоток из глянцевых журналов, а также свои фото в стройном и располневшем виде, украсьте его различными надписями: «Закрывается в 18.00» или «Не влезай, убьет» и другими, какие сможете придумать. Этот необычный способ похудения поможет вам остановиться в те моменты, когда вы машинально пытаетесь достать из холодильника что-нибудь очень вкусное и очень вредное, не испытывая чувство голода при этом.

Необычные способы похудения — больше спите

Хроническое недосыпание — прямая дорога к полноте. Высыпайтесь и сами не заметите, как ваш вес уменьшится. Вместо того, чтобы сидеть перед телевизором или компьютером допоздна с чаем и бутербродами, лучше принять расслабляющую ароматную ванну и отправиться в постель пораньше.

Оказывается, различных необычных способов похудения существует так много, что их невозможно описать в одной статье. Это и экстремальное путешествие, и прыжок с парашютом, и покупка новой одежды на пару размеров меньше вашего, еда из миниатюрной посуды, еда перед зеркалом и многие другие.

Еще не забывайте про курортные романы, сессию, секс  и влюбленность (это тоже замечательные и необычные способы похудения). А если ни один из описанных способов вам не подошел — придумайте свой и напишите нам об этом!


 

Обратите внимание: 

для лекарственных средств, медицинских услуг,

методов лечения, медицинской техники

Есть противопоказания

Посоветуйтесь с врачом

 

 

Copyright Страна Красоты

Копирование материалов запрещено

 
 

Наши награды: nagrada-visionary

Страна Красоты - Пермь

Мильчакова Екатерина

perm@strana-krasoty.ru,

krasota@milchakova.ru

Тел.+79125955533